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天才になるのは簡単PART2

1 : 勝造:03/10/22 21:10 ID:ifA/xotR
まだ自律訓練法をマスターし、勉強に生かすまできてないから、
スレ上で指導することにした。
やる気のあるやつはついて来い!
今回は自律訓練法だけでなく、さらに呼吸法を紹介したい。

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http://school2.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1062172643/




279 :大学への名無しさん:03/12/16 06:24 ID:4wuavu66
重くなるのは力を抜くから。

280 :大学への名無しさん:03/12/16 13:24 ID:qyqDRtsK
重くなる・・のではないのよ。重いのよ。

地球には重力があるからすでに重いのよ。
ただ、普段の生活では重力に慣れてる人間は重さを忘れてるのよ。

腕が重い事に気づくのよ。
そうして重い事に気づいてそれに意識をすると、どんどん腕が重いことにフォーカスされていく。

だから、意識の方向づけとしては重くなる方向だよね。だから言葉としては重くなると意味付けするの。
無意識に自然だと思ってる状態がデフォルトとして、そこから重さに気づいていく方向だから。

意識しすぎると逆に出来ないのは、
自分のなかで重いイメージを作ってしまい、
現実の重い自分とギャップが出来てしまうから。

重くなるわけではない。重いという事に気づくだけ。
そしてただ、重いんだと認識して入っていけばいい。

281 :大学への名無しさん:03/12/16 21:02 ID:4wuavu66
その重さに気づくには、
両腕両足の十分な脱力が必要なわけだが。

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