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天才になるのは簡単PART2

137 :大学への名無しさん:03/11/16 01:51 ID:XnJBpD23
 自律訓練法とか自己催眠ってのは僕も好きでいろいろやりました。
冷感もかんじられます。なぜか額だけじゃなく前腕部も同時に風が吹いてくるみたいに
すーすーしますね。
 ただそれで充分ってかんじですね。リラックスできて。でも簡単な方法をひとつ書きます。
過去に温泉に行ったときのことを思い浮かべるんですよ。あるいはその記憶をつくるために
温泉にいく。あるいは近所の大きな銭湯とか。それで湯に使ってリラックスしてるところを
おもいだすんです。気持ちがだんだんよくなってきて...気が付いたらトランスに入ってます。
これはブリーフセラピーのオハンロンの本に載っていたやり方です。ただオハンロンはトランス
はなんてことない現象だっていってますけどね。師匠のエリクソンだって治療のときつかったり
使わなかったりで...
 自律訓練法だの速読だの記憶法だの言うのはなにか本物の天才からはかけはなれた
発想ですね。他人の作った商売道具にのっかてるだけじゃない。



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